Lange Zeit wusste ich nichts von meiner Hochsensibilität und fühlte mich daher oft missverstanden und falsch, obwohl ich die Toxizität in meinem Umfeld (Familie, Freunde, Partner, Sport, Schule und Berufsleben) bereits früh erkannte. Ich versuchte mich meinem Umfeld anzupassen - um mein Überleben zu sichern und Liebe zu erhalten.
Meine gutherzige und optimistische Art wirkte regelrecht magnetisch auf toxische Menschen,
die meine aufrichtige Liebe dazu nutzten mich zu manipulieren.
Wie schnell man in toxische Prozesse gerät und an vermeintlichen "Sicherheiten" festhält, kennst vielleicht auch Du. Auf der einen Seite kann es die Resilienz stärken, doch häufig fehlt dabei der Aufbau einer gesunden Abgrenzung.
So entstanden auch bei mir Mauern, die mich nicht nur vor einem "giftigen" Umfeld schützten, sondern mich damals auch meine Freiheit kosteten.
Jeder von uns kann jeder Zeit neu entscheiden.
Wir tragen alles was wir dafür brauchen bereits in uns.